O processo psicoterapêutico é indicado nos momentos em que as demandas da vida nos fazem ter a sensação de que não somos capazes de lidar com elas, quando as emoções nos tiram do caminho que gostaríamos de percorrer, nos sentimos perdidos, sem sentido,  com uma sensação de vazio, quando nos arrependemos frequentemente de como nos comportamos, nos sentimos incompreendidos pelas pessoas, percebemos que nossas relações não estão evoluindo como gostaríamos ou temos dificuldade para focar e nos concentrar em nossas atividades.

Também é importante em períodos em que apresentamos sintomas físicos sem uma correlação diagnóstica clara, insônia, alterações no apetite e no humor, entre outros e recomendado em situações envolvendo perda e luto, tanto de entes queridos como de mudanças repentinas (demissões, separações, etc...).